【実証済】早起きが苦手でも100%起きれる目覚ましアプリ「メザミー」を使ってみた

早起きして朝活をしたいけど、結局寝過ごしてしまった、、、という方は多いのではないでしょうか？

私もまさにその一人で、朝活のために早起きしようと決意し、色々な方法を試してきたものの、なかなか継続が出来なくて悩んでいました。

そこで見つけた「メザミー」というアプリ。このアプリのおかげで今のところ２週間毎日5:30に起床することが出来ています。

このアプリは本当に良く出来ているアプリで、これからも間違いなく使い続けるでろうアプリです。

今回は朝起きることが苦手な方には使ってほしい「メザミー」を私が実際に2週間使って分かったおすすめのポイントをお伝えします。

メザミーとは

メザミーは目覚ましアプリなのですが、従来の目覚ましアプリとは違います。

特徴をいくつか挙げると、

です。

1.実行できなかったらあらかじめ自分で設定した金額を支払う

メザミーは起きれなかった場合には事前に自分で設定した金額を支払う必要があります。

この「どうにかしても支払いたくない」という気持ちが私が２週間一度も寝坊せずに起きれている一番の理由です。笑

金額は最低100円から好きな金額を設定することが出来ます。

ちなみに私はもしものときのために100円にしていますが、絶対に起きたいという方はもっと高めの金額を設定しても良いですね。

設定時にクレジットカードを登録する必要があるので、支払いから逃げることもできません。

こちらが私が実際に2週間課金を回避した証拠です。

これは毎日更新されていくので、モチベーションの維持にも繋がります。

2.指定した時間まで起床した場所から100メートル離れる必要がある

いざ設定した時間に起きれただけでは課金を回避できるわけではないこのメザミー。

次のミッションは、自分が起床して場所から100m離れる必要があります。

この画面をタップすると、目的の場所に近付いた時にミッションを完了させるための画面になります。

私は自宅で朝活をしているので、このミッションのために着替えて100m以上歩き、そして帰宅してから自分のやりたいことに取り掛かっています。

実はこの朝起きてから散歩をすることは科学的にも体にも良い効果が実証されているのです。

起きてから1時間以内に日光を浴びることで幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが活性化され、その日1日を活発に、またポジティブな気持ちで過ごすことが出来ます。

私が歩いているのはたったの5分ほどですが、早起きできたという成功体験と共に早朝に朝日を浴びながら散歩をすることはとても気持ちが良いことだ、と実感しています。

3.起きたい時間にアラームが鳴る訳ではない

今までは早起きをするために他の目覚ましアプリを試したり、携帯のアラームを5分刻みで設定したりしていたので、メザミーを使う前は目覚ましアプリなのにアラームが鳴らないとは？と疑問に思いました。

事前に設定することで、アプリの通知で起床時間のお知らせはしてますが、音の鳴るアラームが必要な場合は別途目覚ましを設定する必要はあります。

私は心配なので、メザミーの事前通知と携帯のアラームを両方使用しています。

メザミーはどのような人におすすめか？

これはずばり、早起きを習慣化したい人、さらに言うと、早起きをする目的のある人です。

私の場合はこちらの記事でも書いた通り、今は転職に向けてコーディングの勉強をしています。

社会人でフルタイムで仕事をしながらの勉強はなかなかハードで、しかも仕事が終わったあとの夜は疲れ切っている状態なので、いざやろうと思っても眠さの方が優ってしまって思うように勉強できないことが悩みでした。

色々調べた結果、ある本と出会い、限られた時間の中で自分ののやりたいことにフォーカスするためには朝活が効果的ということが分かりました。

それがこちらの本です。

この本の著者の方は、朝の時間を有効活用することでケンブリッジ大学の大学院に進学されています。
Kindle Unlimitedの対象にもなっていますので、朝活による効果をより知りたい方は必読です。初めての登録なら30日間は無料で利用できますよ。

そこで朝型の生活にシフトし、夜はリラックスする時間に充てようと決めたのですが、従来の方法だと自分に甘い私はなかなか早起きすることが出来ず、見つけたのがこのメザミーでした。

おかげで最近は朝の時間に集中して勉強に取り組むことができ、本当にこのアプリに出会えてよかったーと思っています。

起きれないと課金されてしまう、というちょっとゲームのような感覚もあるので、楽しみながら早起きもできる子にメザミーは私と同じように早起きすることで朝の時間を有効活用したい方にはとってもおすすめです。

さらにこのアプリにはグループ機能もあり、グループを作って早起きを頑張る仲間と共有することもできます。

まとめ

今回は早起きが苦手な私でも100%起きることが出来ているメザミーをご紹介しました。

今のところ2週間継続出来ているので、メザミーを使わなくても自然と早起きできるくらいの状態になるまで引き続き様子を見ていきたいと思います。

アプリ自体は無料でインストールできるので、気になる方はぜひ使ってみてくださいね。